Спортивный зал, Ленинградский Проспект , д.80, к.1

Легендарный Спортивный клуб “ Synergy Sport” предлагает различные виды спортивных занятий:

Synergy Fight Club
Запишись на первую бесплатную тренировку и тренируйся :


- БОКС с Мастером Спорта Международного Класса СССР Анатолием Шпилевым.

- Тайский Бокс с тренером профессиональных спортсменов. Победителем Всероссийских Турниров, Чемпионом Москвы .

- Synergy Mix Training c Екатериной Моковой, фитнес-инструктором с опытом работы
более 13 лет, чемпионка соревнований по триатлону,
гребле, функциональному многоборью и стрип-пластикеклуба

- ММА с Чемпионом России Александром Романовым


- КУДО с обладателем черного пояса Филипповым Егором
Спустя месяц тренировок:

-Поднимите уверенность в себе!

-Сможете постоять за себя в нестандартных ситуациях

-Приведете свое тело в порядок

-Закалите дух!

Научитесь:

-Защитным действиям

-Поставите правильный удар

-Разовьете гибкость и пластичность

-Разовьете физические качества и зарядитесь энергией для достижения целей

Спортивный клуб предлагает помимо групповых тренировок следующие направления:

- Персональные тренировки

- Тренажерный зал

- Аренда зала под турниры, групповые и индивидуальные тренировки.

- Проведение открытых тренировок и мастер-классов.


Synergy Mix Training — универсальный, адаптивный и безопасный способ:
-сбросить лишний вес
-укрепить мышечный корсет
-развить гибкость и пластичность
-укрепить кости и суставы
-сделать тело красивым и сильным
-научится танцевать
-перезагрузить ум и очистить сознание
-зарядиться энергией для достижения целей

Выберите свое направление:
Функциональные тренировки - высокоинтенсивная тренировка в уникальной атмосфере небольшой группы с персональным подходом. Занятия направлены на развитие всех групп мышц, что позволит не только выложиться по полной, но и сэкономить время.
Кроссфит-тренировки с элементами гимнастики, тяжёлой и лёгкой атлетики помогут
улучшить свою физическую подготовку и укрепить мышечный корсет
Body Pump-силовые тренировки на все группы мышц. Идеальный выбор, если
хочется развить силу и при этом шикарно выглядеть.
Стрип-дэнс-Танцевальные тренировки, раскрывающие женственность
и сексуальность. Тренер научит вас базовым движениям и их комбинациям,
поработает с вами над гибкостью и пластикой тела
Body Combat- Кардиотренировки с элементами единоборств. Вы улучшите
выносливость, координацию и получите максимальную эмоциональную разрядку.
Дэнс-микс- Кардиотренировки, состоящие из элементов различных стилей
танца. Максимально зарядитесь позитивными эмоциями, а бонусом получите большое
количество сожжённых калорий.
Стретчинг- Тренировки, которые улучшат вашу гибкость и мобильность. Подходят как самостоятельное направление или прекрасно
дополнят любые кардио или силовые тренировки.

Мы находимся по адресу:
г.Москва, метро Cокол; Ленинградский проспект, д.80, корпус 1
Телефон 8 – 903 - 214 – 97 - 96
Инстаграмм: @synergy_mma_gym_